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Quero compartilhar com você um pouco sobre a minha paixão e dedicação ao longo dos anos como massoterapeuta aqui em Porto Alegre. Se você está em busca de uma experiência transformadora, está no lugar certo.
Minha Jornada na Massoterapia
Desde que me formei, dediquei-me intensamente à massoterapia terapêutica. Aprendi que cada corpo conta uma história e que minhas mãos podem ajudar a escrever capítulos mais leves e saudáveis. Uso meu conhecimento anatômico e técnicas especializadas para proporcionar alívio de dores, melhorar a circulação e trazer uma sensação de bem-estar incomparável. Cada sessão que realizo é única, porque cada cliente é especial para mim.
Tenho o privilégio de trabalhar há 30 anos como massoterapeuta, dos quais há 28 anos no Vitta Centro de Bem-Estar Físico, um espaço pensado para o seu conforto e bem-estar, aqui em Porto Alegre já a 30 anos, hoje é uma referencia como local de atividade física e Clínica, que fica na Rua Itajaí, 310, petrópolis. Cada detalhe do ambiente é preparado para que você se sinta bem-vindo e cuidado.
Estou começando atendimento, também no Semente Poa, que fica na Rua Giordano Bruno, 170, além de trabalhar a domicílio.
Meu objetivo é que você saia das sessões sentindo-se revigorado e
pronto para enfrentar o mundo com uma nova energia.
Massagem Relaxante
A massagem relaxante é uma técnica que beneficia a flexibilidade e aumenta a circulação sanguínea do corpo. Psicologicamente falando, esses aspectos criam uma sensação de bem-estar e alegria, que ajudam a acalmar o corpo e a mente.
Qual a sua indicação?
A massagem relaxante é indicada para pessoas que sofrem de estresse, fadiga, mau-jeito em qualquer parte do corpo, contraturas musculares, cansaço e dores no corpo.
Os benefícios da massagem relaxante são muitos, como bem-estar, relaxamento, mais consciência e intimidade com o próprio corpo, amplitude na percepção das sensações e sentimentos e renovação bioenergética.
Além disso, a massagem também promove a descoberta de novas percepções quanto ao toque, revalorização da autoestima e da autoimagem.
Drenagem Linfática
Para entender como ela age, é essencial conhecer as estruturas que compõe esse sistema, a linfa e os gânglios linfáticos: O sistema linfático trabalha como uma terceira circulação, além da arterial e da venosa, e a linfa é o líquido que circula através dessa rede de vasos linfáticos. Ela é rica em proteínas, glóbulos brancos, microrganismo, células mortas, células sanguíneas e pode também carregar bactérias e toxinas. Seu aspecto é viscoso e amarelado. A linfa, assim como o sangue, realiza trocas metabólicas com as células e em seguida é recolhida pelos vasos do sistema linfático, retornando aos gânglios. Já os gânglios linfáticos, ou linfonodos, são encontrados em todo o corpo. Eles são parte importante do sistema imunológico. Sua função é ajudar o corpo a reconhecer e combater germes, infecções e outras substâncias estranhas. É para eles que a linfa recolhida dos vasos é direcionada para ser filtrada.
A função da drenagem linfática é retirar a linfa que fica acumulada entre as células, o que pode ser ocasionado por um retardo da pessoa na produção da linfa, por exemplo, ou por dificuldades da absorção por parte das células. Com essa estimulação, há a diminuição do inchaço. O procedimento também a circulação em geral, relaxa o corpo e pode atuar discretamente no combate a gordura localizada - uma vez que a massagem aumenta o metabolismo do local. O transporte de gordura - principalmente na forma de triglicerídeos - e vitaminas é feito pela linfa do intestino e desemboca no fígado sendo metabolizado e mandando ao sistema circulatório os nutriente e volume sanguíneo de maneira balanceada.
Os benefícios da drenagem linfática, como a diminuição de inchaço (edema), podem ser sentidos imediatamente. Já no caso da celulite, os resultados dependem de uma série de fatores, como alimentação, tabagismo, estresse, e do grau da celulite, é preciso antes mudar os hábitos que causam a retenção de líquidos. Em quadros mais avançados, são necessárias mais sessões de drenagem linfática para serem vistos os resultados.
Massagem Terapêutica
A massagem terapêutica é essencialmente uma massagem localizada com o objetivo da recuperação gradual da zona afetada, alivia a dor resultante do stress, das contraturas musculares, das dores devido a postura ou esforços repetitivos, deve ser realizada frequentemente para a obtenção de melhores resultados.
Esta massagem realiza-se com óleos e durante a massagem a trabalhamos com uma especial atenção às zonas mais problemáticas. Todas atuam principalmente com a pressão, fricção e manipulação muscular e dos restantes tecidos moles com os dedos e mãos, como resultado obtém-se um efeito de relaxamento intenso e bem-estar físico geral.
Benefícios da Massagem Terapêutica
A massagem terapêutica pode ser executada em qualquer idade e inclusive em diversas situações clínicas, afinal é considerada como parte da medicina preventiva. Os principais benéficos a destacar são: Aumentar a drenagem linfática e melhora a circulação sanguínea; Relaxar os músculos, Melhorar a amplitude de movimento; Melhorar a mobilidade; Aumentar a flexibilidade Aumentar a produção de endorfinas que funcionam como analgésico natural do corpo Diminuir a dor, edemas numa determinada área/extremidade, os índices de stress, aumentando a sensação de bem-estar; Aumentar a circulação sanguínea; Aumentar a qualidade do sono; Reduzir a fadiga e sensação de cansaço.
Este tipo de massagens serve para prevenir, tratar determinados problemas de saúde, tais como: Stress; Depressão; Enxaquecas; Dores musculares; Contraturas; Dores reumáticas; Edemas; Espasmos musculares; Tensão nervosa; Tendinites; Entorses; Cãibras; Cervicalgias; Dorsalgias; Lombalgias.
Com tantos benefícios, certamente faz sentido pensar na possibilidade de investir na sua saúde através de sessões de massagens. São técnicas que resistiram ao tempo, que foram empregadas por diferentes culturas, e que renovadas surgiram diferentes variações que visam à melhoria e bem-estar geral da saúde do indivíduo.
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Depoimentos e avaliações
Susana Rosa, suas mãos mágicas são um presente! A massagem que você fez foi simplesmente incrível. A cada toque, sentia o meu corpo relaxando e a tensão se dissipando. Sua técnica impecável e o ambiente tranquilo me proporcionaram uma experiência única de bem-estar. Você é uma profissional excepcional e merece todo o reconhecimento por seu talento e dedicação. Obrigada por me presentear com essa sensação de paz e leveza!
Vamos Agendar?
Adoraria ter a oportunidade de te conhecer e ajudar a melhorar sua qualidade de vida através das minhas terapias. Se está pronto para essa transformação, estou aqui para te receber de braços abertos.
Entre em contato e agende sua sessão. Vamos juntos trilhar um caminho de mais saúde, leveza e bem-estar.